? 為幫助新生盡快適應大學生活,處理好各種情緒和壓力,調整好心理狀態,9月12日晚,2024級新生入學教育系列講座第六講“陽光心理,成功人生”在本真樓進行,天翔體育館與新平旺校區同步直播。本次講座邀請到首都醫科大學教授、博士生導師楊鳳池主講。
講座分為“理論講解”、“現場互動”兩個環節。楊鳳池教授認為,成功人生就是擁有陽光的心態,即熱愛生活、自信勇敢、保持善良、勇往直前,積極豁達、熱氣騰騰地生活。在互動中,他指出,同學們要以多種角度思考利弊,確定自己內心的答案,跟著自己的內心走,做一個幸福的人。
通過本次“陽光心理,成功人生”心理健康講座,新生們獲得了豐富的心理自我調節技巧,提高了面對壓力時的心理適應能力。(來源:學生工作部 責編:趙鑫)